Stegutmaningen

Utmana dig själv och gå Västerbotten runt, eller hela Sverige från nord till syd!

Så här går det till

1. Gå en promenad.

2. Logga in på stegutmaningen.

3. Registrera sträckan du promenerat genom att ange distansen i steg eller kilometer. Du kan också omvandla andra fysiska aktiviteter du utfört till steg. Till exempel räknas 30 minuter simning som 3600 steg.

4. När du har fyllt i sträckan syns det på kartan hur du rör sig framåt mot målet.

Registrera dig i stegutmaningen här till höger och kom snabbt igång med din stegutmaning. Lycka till!

 

Läs också Kom igång med Stegutmaningen och Frågor och svar för att lära dig mer om hur det fungerar.

 

Hitta inspiration om motion och rörelse på 1177.se

Så här arbetar folkhälsoenheten i Region Västerbotten med fysisk aktivitet